literie sommier et matelas

Literie : pourquoi changer son oreiller ?

Nous dormons en moyenne 7 heures par nuit, soit plus de 2500 heures par an ! Il est donc primordial d’avoir une literie adaptée pour que toutes ces heures de sommeil soient réparatrices et reposantes. Qui dit literie, dit matelas, sommier, couette et également oreiller. Celle-ci n’est pas éternelle, voici pourquoi il est important de la renouveler régulièrement et surtout pourquoi changer votre oreiller tous les trois ans au minimum. Retrouver un sommeil de qualité pour des journées en pleine forme, débordez de santé, voici une bonne résolution pour 2018 !  

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Boxspring fixe GRAPHITE

Comment bien choisir son matelas ?

Nous passons un tiers de notre vie dans les bras de Morphée, d’où l’importance de faire le bon choix lorsqu’il s’agit d’ acheter sa literie. Choisir son matelas n’est pas une tâche facile : on peut rapidement se sentir perdu face à autant de caractéristiques. Voici quelques critères qui vous aideront à bien choisir votre matelas.

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail